Séance de Gestalt-Thérapie à La Frette-sur-Seine
Mes prestations
En tant que Gestalt-praticienne, je vous accompagne dans une démarche de développement personnel, qui vous permet de mettre de la conscience, d'explorer vos émotions et d'exprimer vos " maux par des mots."
Cet accompagnement que je vous propose est basé sur une relation thérapeutique singulière de confiance, de sécurité, la confidentialité, le non jugement et dans une déontologie professionnelle.
Je vous offre un espace thérapeutique dans une posture, de présence, d'écoute active, et de bienveillance, qui vous permettra à clarifier et à explorer vos besoins tels que :
- Le manque d'estime et de confiance en soi, en vous permettant de reconnaître vos valeurs, de comprendre comment vivre aujourd'hui avec un passé douloureux et transformer cette expérience en ressources.
- Problématiques professionnelles en prenant conscience des facteurs déclenchants, qui sont la source du mal-être
- Apaiser vos difficultés relationnelles (familiale, amicale, et professionnelle), tout en vous permettent d'éclairer vos propres processus sur vos évitements, vos peurs, vos croyances limitantes.
- Apprendre la gestion de vos émotions et surmonter vos stress et angoisses, en passant par un cheminement personnel dans une approche centrée sur "l'ici et maintemant".
- A repérer et à mobiliser les ressources internes dont vous disposez.
Mon accompagnement
Je vous accompagne dans toute les situations et obstacles du quotidien, avec la méthode et les outils puissants de la Gestalt-thérapie. Cette méthode thérapeutique complète est une approche humaniste et existentielle, qui met en interaction l'être humain dans son environnement. Elle favorise le dialogue constant entre les pensées, les émotions corporelles dans l'ici et maintenant.
Lors de la première séance, nous allons faire le point sur vos demandes et vos attentes qui vont permettent de mettre en place un plan d'action, enfin de mieux définir les termes de la thérapie.
Le respect du cadre, la fréquence des séances, 1 fois par semaine la durée entre 45 à 50 min, le montant des honoraires est de 65e, la durée totale de la thérapie varie en fonction de vous et de vos attentes, la moyenne est d'environ 2 ans. Les réservations sont sur rendez-vous en visioconférence ou en présentiel dans mon cabinet.
La psychothérapie Gestaltiste privilégie le face-à face dont le dialogue est le moyen relationnel primordial.
Nous allons ensemble explorer non le "pourquoi" de vos problématiques mais le " comment". Ce comment est très puissant dans la méthode de Gestalt-thérapie, puisqu'il va vous permettre de vous concentrer sur le moment présent dans la relation thérapeutique, dans "l'ici et maintenant".
Vous pouvez faire appel à moi avec confiance car j'envisage mon métier de Gestalt praticien avec singularité, un accompagnement fluide tout en vous amenant à prendre conscience de la richesse de vos ressources internes.
Je serai une praticienne au service de la relation d'aide qui donne du sens dans votre vie avec la présence à soi, à l'autre vers un environnement créateur.
Je suis une personne intuitive, sympathique, honnête, douce, compréhensible, avenante, solaire dotant d'une grande disponibilité. Ma posture bienveillante et consciente dans cet espace thérapeutique témoignent de mes valeurs en toute humilité avec une écoute sincère dans le respect de la confidentialité et le non-jugement.
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